terça-feira, 24 de julho de 2012

Identidade Profissional

PSICÓLOGO formado pela FHO (Fundação Hermínio Ometto) - UNIARARAS - Araras - SP, possui experiência em ACOMPANHAMENTO TERAPÊUTICO; durante 1 ano (2011) prestou serviço como PSICÓLOGO VOLUNTÁRIO no CAPS I no município de Santa Gertrudes - SP. Trabalha na SECRETARIA DE PROMOÇÃO SOCIAL E AÇÃO COMUNITÁRIA - Cosmópolis e na CLÍNICA PARTICULAR em ATENDIMENTO PSICOTERAPÊUTICO e ACOMPANHAMENTO (A.T.) em Cosmópolis - SP. Cursando Pós-graduação em PSICANÁLISE, GRUPALIDADE E INTERVENÇÕES NAS INSTITUIÇÕES - CEFAS - Centro de Formação e Assistência à Saúde no município de Campinas - SP.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

PRA QUÊ SERVE A TERAPIA?

Como ela pode ajudar em sua qualidade de vida...

“Em vinte anos como psicoterapeuta, pude constatar que muitas pessoas ignoram a verdadeira contribuição que a terapia tem a oferecer às suas vidas. Outras pessoas têm certo preconceito e imaginam que a terapia provoque dependência, que é útil apenas em casos extremos ou ainda que não ajuda em nada. Pois bem, tentarei esclarecer para estas pessoas e também para aquelas que pensam em fazer terapia, mas tem dúvidas, o real sentido deste processo e os ganhos imponderáveis que ele pode oferecer.
Imagine a vida de uma pessoa como um caderno onde a cada dia uma página nova é escrita. Nas páginas constam experiências importantes, boas ou mas que, mesmo que tentemos esquecer, estarão lá, no livro pessoal de cada um, afetando profundamente suas novas vivências.
Acontece que, aquilo que foi escrito anteriormente afeta diretamente a forma como sentiremos os novos acontecimentos. Pois bem, o papel da psicoterapia é o de revisitar algumas páginas e fornecer ferramentas para que o paciente possa rever suas cenas e resignificá-las.
Só assim não repetirá mais as antigas fórmulas cristalizadas de comportamento que o (a) impediam de fazer algo diferente, de agir de forma mais autônoma e espontânea.
Autônoma porque muitos pensam estar escolhendo suas atitudes, mas não estão. Estão repetindo padrões e crenças altamente limitantes.
Através da psicoterapia é possível olhar novamente para uma situação do passado, sentir novamente as emoções contidas nela, olhar sob novos pontos de vista, entender, resolver e superar. Por isso, ao contrário do que pensam alguns, a terapia liberta as pessoas de suas próprias amarras.
O momento certo de buscar esta ajuda é aquele onde a pessoa percebe que a vida não caminha como deveria. Apesar de ter muitas coisas para ser feliz, a pessoa não se sente feliz.
A vida é surpreendente e nos ensina a cada minuto, mas, quando se torna pesada e enfadonha, é o momento de buscar ajuda. 
O papel do psicoterapeuta é utilizar as ferramentas que possui para auxiliar o paciente para buscar dentro de si suas potencialidades em reescrever suas páginas na busca de um nível maior de autoconhecimento e satisfação.
E, na medida em que vai se conhecendo mais e curando suas feridas percebe que a felicidade é uma conquista possível”.

Texto: Silvia Barros Terapeuta Clínica de adolescentes, adultos e casais.



Fonte: Jornal 100% Vida, ano 3; Campinas, outubro de 2011 ed. N° 34  pág. 03

COMO LIDAR COM FRUSTRAÇÕES?

A frustração é um sentimento de desgosto que ocorre quando há resultados negativos em determinadas situações. É adquirida de forma interna quando está ligada a medos, inseguranças, desconfianças; e de forma externa quando está ligada a falta de dinheiro, posição social, qualidade de vida e outros.
Para lidarmos bem com as frustrações rotineiras é preciso que desde a infância tenhamos limites para que consigamos aceitar bem as escolhas ou negações que temos que enfrentar. O autocontrole é superimportante em casos frustrados, pois se empenha em lidar com os impulsos e emoções negativas que prejudicam o emocional.  Para enfrentarmos as frustrações é possível utilizarmos algumas idéias como:

Aceitação: é importante aceitar a condição real de vivência para que através dela seja possível traçar metas e buscar seu alcance.
Dualidade: todo acontecimento tem seu lado negativo e positivo, através deles conseguimos tirar lições de vida. Buscar sempre o lado positivo dos fatos ajuda a reanimar o espírito.
Interpretação: a reprodução do fato também aumenta ou diminui sua dimensão e seu valor. A expectativa gerada sobre o fato é que torna importante ou prioritário.

Texto de Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola

PROJETO CÍRCULO DE CULTURA: FREUD PARA LEIGOS

Biografia de Sigmund Freud:

            Nascido em 1856 em Freiberg, Sigmund Freud mudou-se para Viena com 3 anos de idade. Lá, formou-se médico neurologista e iniciou sua vida profissional pesquisando o funcionamento do Sistema Nervoso, descobrindo a existência do neurônio, das sinapses, etc. Em 1895, com Joseph Breuer, Freud publica os Estudos sobre a histeria. Os casos coletados na obra fundamentam a técnica psicanalítica.
            Em 1930, pelo conjunto de sua obra, Freud recebe o prêmio Goethe, o mais importante prêmio literário da República de Weimar. No mesmo ano, morre Amália, sua mãe. Em 1838, muitos austríacos saúdam a anexação do país à Alemanha Nazista. Em março, o exército alemão entra em Viena. Em junho, os Freud fogem, via paris, para o exílio londrino.
            Freud morre em 23 de setembro de 1839 de overdose de morfina, que a seu pedido, o médico lhe havia aplicado. Há muitos anos vinha sofrendo de um carcinoma no maxilar.

Principais contribuições:
            Sem dúvida a principal contribuição de Freud foi a criação da Psicanálise, que permitiu um rápido e grande avanço científico na compreensão do comportamento humano. Contribui para o desenvolvimento da Psicologia, da Política, da Sociologia, e mesmo do campo artístico.
            No campo da psicologia, graças às teorias de Freud e seus muitos discípulos, o universo infantil foi mais bem compreendido, aceito, e reconhecido como um período próprio, marcado por transformações e desafios importantes, que uma vez perturbados podem gerar seqüelas pelo resto da vida do indivíduo.
            A psicanálise também trouxe descobertas importantes no campo da sexualidade, fazendo desta não somente um mero “tabu”, mas sim parte central de nossa existência enquanto seres racionais e sensíveis simultaneamente. A nova ciência não só trouxe alívio a muitos homens e mulheres que viviam oprimidos pelo peso de suas culpas e repressões, mas também libertou a cultura moderna de crenças e esteriótipos antiquados e prejudiciais à saúde mental.


                                     Natal Marsari Neto – Psicólogo Clínico